Comment hydrater ses cheveux pour en finir avec les cheveux secs

Vous en avez assez de vos cheveux ternes, rêches et cassants ? Apprenez à les soigner pour leur rendre leur beauté et leur vitalité ! S’ils sont en mauvais état, il est fort probable qu’ils soient déshydratés ou mal nourris. Apprenez à reconnaitre les manques de vos cheveux pour y remédier avec les bons produits, et découvrez comment hydrater ses cheveux naturellement !

Avec les bons gestes, on peut facilement retrouver une chevelure éclatante !

Mise à jour : Un produit pour hydrater ses cheveux est devenu, ces derniers mois, la star d’Instagram ! People (Nabila, Alia Chergui…) et anonymes en parlent, en vantant les mérites de ce complément alimentaire !

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Hydrater ses cheveux jour après jour

L’hydratation de nos cheveux est capitale, pour qu’ils restent en bonne santé. Exactement comme les humains, les cheveux ont besoin de manger et de boire ! Et s’ils ne sont pas nourris, ou s’ils ont soif, alors ils deviendront cassants, fragiles, secs.

Parfois, ce sont des facteurs extérieurs qui viennent abimer notre chevelure : la pollution est un ennemi de nos cheveux, tout comme la malbouffe qui vient dégrader leur état. Il est donc bon, à ce niveau-là, de manger le plus sainement possible et de faire votre possible pour offrir une protection à vos cheveux. Certains produits le font d’ailleurs assez bien, comme nous le verrons ensuite.

Mais comment hydrater ses cheveux, pour qu’ils cessent d’être en mauvais état ? Nous allons le voir ensemble dans les lignes qui suivent, mais il est important au préalable d’apprendre à reconnaitre un cheveu assoiffé. Voici comment vous y prendre.

Reconnaitre un cheveu qui a soif

Vous avez peut-être, pendant longtemps, agit exactement comme moi : vous constatiez que vos cheveux étaient en mauvais état, et vous preniez donc le premier shampoing nourrissant ou hydratant qui vous passait sous la main pour les traiter. Et c’est la une erreur commune !

Mélanger la malnutrition du cheveu avec sa mauvaise hydratation, c’est confondre faim et soif ! Si votre cheveux est affamé, il faut lui donner à manger (du gras, que l’on trouve dans des nombreux produits naturels comme le beurre de karité, ou dans les huiles essentielles). Vous reconnaitrez un cheveu mal nourri à son aspect sec, consécutif à de nombreuses épreuves telles que les lissages, les brushings ou l’utilisation chronique d’un fer à lisser. Les filles avec des cheveux crépus, frisés ou bouclés auront naturellement tendance à avoir les cheveux moins gras (car ils produisent moins de sébum), et donc potentiellement en manque de nourriture grasse.

Mais si votre cheveu a soif, il convient de l’hydrater !

Vous pouvez reconnaitre un cheveu mal hydraté à l’œil nu. Déjà, il est sec puisqu’il manque d’eau. On pourrait penser qu’en buvant beaucoup d’eau, on pourrait remédier à cette sécheresse, mais l’eau ne fera pas tout. Toutefois, on recommande pour votre santé globale et celle de vos cheveux d’en boire au moins 1,5 Litre par jour.

Mais le cheveu mal hydraté se verra également par son aspect rêche, terne. Le cheveu semble manquer de vie,  et il se distingue par cette tendance à s’électriser et à partir dans tous les sens. Vous tentez de vous coiffer mais rien n’y fait, vos cheveux semblent électriques et se dressent ? Ils ont soifs !

Enfin, dès qu’il y a peu d’humidité, dans l’air ou chez vous, les cheveux mal hydratés gonfleront subitement, en absorbant cette humidité passagère qui viendra étancher leur soif.

Pour hydrater ses cheveux naturellement, il existe heureusement plusieurs solutions. Voici celles que je privilégie par ma tignasse !

Comment hydrater ses cheveux : une cure hydratante efficace

Un des solutions que je préconise pour hydrater ses cheveux, c’est de suivre une cure complète de quelques semaines, pour nourrir, hydrater et offrir une protection à vos cheveux. Cela permet une à deux fois dans l’année de leur apporter tout ce dont ils peuvent avoir besoin.

Il existe des compléments alimentaires pour cheveux qui offrent une action complète pour soigner les cheveux. C’est le cas du Luxéol Nutrition et Protection qui  propose de renforcer vos cheveux et leur apportant des vitamines et des minéraux. De plus, les bienfaits des plantes comme l’ascophyllum garantissent une action protectrice, régénératrice et hydratante qui fait du bien aux cheveux.

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Pendant les 2 mois où j’ai utilisé ces Luxeol cheveux, j’ai pu constater l’évolution de ma chevelure. Mes cheveux sont devenus plus forts et plus jolis, et ils ont perdus leur aspect sec assez rapidement. Après la cure, il est bon d’entretenir vos cheveux avec des soins et des produits naturels, comme je vous l’explique par la suite.

Mais pour une cure de jouvence capillaire, en toute saison, je vous recommande ce Luxeol Nutrition et Protection.

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Les bons produits pour hydrater ses cheveux

Au quotidien, il est possible d’hydrater vos cheveux, avec des petits gestes qui vous demanderont peu d’efforts, ou par le biais de certains produits naturels. Laissez-moi vous donner mes petites astuces pour une chevelure saine et hydratée !

Il faut savoir que lorsque vous vous lavez les cheveux, vous enlevez les saletés, bien entendu, mais également les huiles naturelles que créés vos cheveux. Cela évite que vos cheveux soient gras, mais par la même occasion, cela les assèche. De ce fait, si vous avez déjà un souci d’hydratation, le lavage de cheveux trop fréquent ne fera qu’aggraver le problème.

Je vous recommande de laver vos cheveux 2 ou 3 fois par semaine au maximum ! Après les avoir séchés, n’hésitez pas à les réhydrater avec : soit un après shampoing prévu à cet effet, soit un produit naturel aux vertus hydratantes. Parmi les ingrédients qui offrent la meilleure hydratation naturelle, on trouve :

  • L’Aloe Vera
  • Le gel de Lin

Ces deux éléments sont à acheter en gel, de préférence, pour les utiliser comme après shampoings ou les mélanger dans un masque.

En plus de ces 2 produits majeurs que vous retrouverez d’ailleurs dans la composition de nombreux produits hydratants pour les cheveux ou pour la peau, il existe d’autres ingrédients naturels pour hydrater ses cheveux :

  • Le miel, qui est également un produit très nourrissant
  • Le sirop d’agave
  • L’huile d’olive
  • L’huile d’amande douce
  • L’huile de coco non raffinée
  • Des produits laitiers tels que les yoghourts, le fromage blanc ou la crème fraiche.

Pour un masque ultra hydratant, vous pouvez par exemple mélanger une cuillère à soupe de fromage blanc épais avec une cuillère à soupe de gel d’Aloe Vera. Une fois un mélange compact et homogène obtenu, appliquez le sur vos cheveux essorés mais encore mouillés. Laissez reposer environ 20 minutes, puis rincez abondamment avant de laver vos cheveux.

Avec un masque de ce type une fois par semaine, vos cheveux ne souffriront plus de déshydratation !

hydratation cheveux

Hydrater ses cheveux : conseils et astuces

Voici quelques conseils qui vous permettront d’éviter que vos cheveux ne s’abiment !

  • Lorsque vous vous lavez les cheveux, il est inutile d’utiliser plus de shampoing ou d’après shampoings que nécessaire.
  • Ce qui devient le plus sec, c’est la pointe des cheveux. N’hésitez donc pas, chaque jour, à les hydrater avec un peu de crème préparée par vos soins ou avec de l’huile de coco.
  • Rincez bien vos cheveux, afin que la pellicule de produit de protection (type après shampoing) qui  reste sur vos cheveux soit minimale. Dans le cas contraire, vous risqueriez d’avoir une chevelure qui parait grasse.
  • Si vos cheveux sont vraiment très secs, il est bon de faire au moins un masque par semaine pour réhydrater en profondeur votre chevelure. Pour cela, utilisez un mélange blanc d’œuf, miel et yoghourt que vous appliquerez sur vos cheveux mouillés, avant la douche. Laissez agir 10 minutes puis lavez vos cheveux.
  • Il est également possible, surtout pour les filles aux cheveux crépus, de ne plus utiliser de shampoings ! Ne vous lavez les cheveux qu’avec un après shampoings ; après avoir mouillé et massé vos cheveux.

Vous savez maintenant comment reconnaître un cheveu qui a soif, et comment hydrater ses cheveux ! Bien traitée, votre chevelure reprendra force et brillance et vous serez fier de l’arborer au quotidien !

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